Dieta do HCG oque é como Funciona

Qual é a dieta HCG?

A Dieta HCG, que também é conhecida como o Método Simeons ou a Cura Romana, foi primeiro promovida como uma estratégia de perda de peso por um médico chamado Albert T Simeons na década de 1950.

Esta dieta bizarra, extremamente restritiva e perigosa fez um retorno, em parte devido à recente disponibilidade de HCG em forma sublingual que eliminou a necessidade de injetar a substância e em parte devido aos seguidores de "Gurus da Saúde" como Kevin Trudeau. Curiosamente, Trudeau está atualmente preso em acusações de fraude relacionadas à publicação de um livro de 2004 intitulado "The Weight-Loss Cure". Eles "não querem que você conheça", em que a dieta HCG foi fortemente promovida.

O livro de Simeons descrevendo a dieta HCG foi republicado em 2010, e a dieta ainda é, curiosamente, atraindo atenção hoje.

O que é HCG?

HCG significa gonadotrofina coriónica humana. HCG é um hormônio mais conhecido por seu papel na gravidez. Este hormônio protéico é secretado pela placenta, onde estimula a produção de progesterona, um hormônio que incentiva o crescimento de vasos sanguíneos e tecido para nutrir um feto em crescimento. É a presença de HCG que é detectada em testes de gravidez, e HCG é pensado para ser responsável pelos sintomas da doença de manhã.

HCG é um análogo próximo da Hormona Luteinizante (LH), um hormônio secretado pela glândula pituitária, que incentiva a produção de hormônios sexuais esteroidais - testosterona em machos e estrogênio em fêmeas. O HCG para uso médico é extraído da urina de cavalos grávidas ou produzido por micróbios recombinantes e pode ser prescrito por um médico para estimular a puberdade masculina ou tratar a infertilidade feminina.

Este hormônio às vezes é abusado por usuários de esteróides na tentativa de iniciar a produção de testosterona no final de um ciclo.

Plano de dieta HCG

As injeções de HCG formam um componente desse plano de dieta. HCG é reivindicado para suprimir o apetite , incentivar a perda de gordura de áreas "difíceis de mudar", como o abdômen, os quadris e as coxas, e evitar o desperdício de massa muscular durante a perda de gordura, o que pode fazer induzindo o corpo a produzir Excesso de hormônios esteróides.

O segundo componente da dieta HCG é um plano de alimentação extremamente restritivo de 500kcal / dia, um consumo de energia que representa um quarto da ingestão média recomendada para manutenção de peso em um adulto saudável e metade do que a maioria das dietas de perda de peso recomenda.

Obviamente, esta severa restrição à ingestão de energia é garantida para causar perda de peso.

Jogados na mistura são uma série de rituais estranhos. O protocolo original de Simeons restringiu o dieter a um único vegetal por refeição, proibiu o uso de muitos produtos de higiene pessoal, incluindo loções e desodorantes, e exercícioproibido (1).

HCG Diet Reviews

Esta dieta foi fortemente criticada pela comunidade científica. Uma meta análise de estudos sobre a redução de peso relacionada a HCG foi publicada em 1987 e relatou que os estudos controlados e em dupla ocultação de HCG encontrados não afetaram a quantidade de peso perdida, as partes do corpo de que o peso estava perdido, Apetite ou humor , refutando as afirmações do Dr. Simeons e seus seguidores do último dia. Estudos foram encontrados que apoiaram o protocolo, mas estes foram mostrados como anedóticos ou mal desenhados (2).

Além disso, tem havido casos científicos de efeitos adversos atribuíveis ao uso de HCG para perder peso. Estes incluem dois casos de trombose venosa profunda e um caso de Doença de Wilson, uma desordem do metabolismo do cobre que causou danos no fígado, nos rins e na vesícula biliar no paciente de dieta (3,4). A dieta HCG é denunciada por médicos e órgãos responsáveis ​​pela saúde porque a ingestão calórica é considerada muito baixa para fornecer nutrição adequada para manter a saúde, devido ao perigo potencial no uso não-terapêutico de HCG e porque esta dieta não faz nada para resolver As causas subjacentes da obesidade, ou para facilitar as mudanças de estilo de vida saudável que são necessárias para manter a perda de peso (5).

HCG Diet Injeções

HCG não é legal para fins de perda de peso, de modo que, com os esteróides anabolizantes , o acesso a esse hormônio pode arcar com muitos riscos. As drogas ilegais são muitas vezes preparadas em condições não estéreis e você não possui garantias de dosagem ou pureza. Um estudo recente mostrou que quase metade de todos os esteróides anabolizantes comprados no mercado negro continham uma substância diferente da reivindicada pelo vendedor (6). Complicações como infecção, danos nos nervos e mesmo gangrena foram relatados por usuários de injetáveis ​​ilegais, e os usuários correm o risco de serem processados ​​judicialmente.

Muitos defensores da dieta agora recomendam HCG sublingual cair no lugar em injeções. Embora isso evite muitos dos problemas associados à injeção, isso ainda é de legalidade questionável. Não há ensaios clínicos sobre a eficácia deste modo de parto, mas duvidas consideráveis ​​sobre a capacidade de um hormônio baseado em proteínas relativamente grande, como o HCG, difundir na corrente sangüínea.

Outros proponentes da dieta substituíram HCG por preparações homeopáticas de HCG, ou soluções diluídas de "aminoácidos HCG". A intervenção homeopática tem sido repetidamente refutada pela ciência, e é amplamente conhecido que os aminoácidos são os blocos de construção de proteínas - todas as proteínas - e não possuem as propriedades de nenhuma proteína particular até serem montados. Esses tipos de preparação foram declarados fraudulentos pela US FDA e sua venda é ilegal nesse país (8).

HCG Diet efeitos negativos e positivos

A dieta HCG tem efeitos colaterais significativos sobre os casos acima mencionados de coagulação do sangue e disfunção do metabolismo do cobre (3,4) e as complicações da injeção.

A restrição calórica severa é susceptível de causar agitação, tonturas e cravings severos de alimentos no curto prazo, e se seguidas por longo prazo, deficiências de vitaminas e minerais, disfunção metabólica e hormonal e falência de órgãos são preocupações potenciais. O uso de HCG pode causar náuseas e vômitos, mudanças na fertilidade (infertilidade e hiperfertilidade) e excesso de produção de hormônios esteróides, o que pode levar a sintomas como acne, mudanças de humor, masculinização em mulheres, feminização e ginecomastia em homens, retenção de água, E doenças cardiovasculares. O uso prolongado de HCG é pensado para ter o potencial de desensibilizar o corpo para os efeitos do hormônio luteinizante, o que significa que o corpo pode tornar-se incapaz de processar seus próprios sinais para liberar hormônios sexuais (5, 7).

HCG Diet Austrália

Devido aos riscos inaceitáveis ​​para a saúde, nenhum médico respeitável recomendará a dieta HCG na Austrália. Como esta é a única maneira de obter HCG legalmente, a dieta HCG é essencialmente ilegal neste país.

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Sua saúde é a coisa mais importante que você tem - não prejudique isso para resultados a curto prazo.